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很多人都是在平常的時(shí)候會(huì)有這樣的感受，眼睛看東西時(shí)間長了就會(huì)有干澀的情況發(fā)生。尤其是在看電視、看書或者是看電腦之后，這樣的情況會(huì)更加的明顯。有的時(shí)候還會(huì)影響到視力，導(dǎo)致視力下降的情況出現(xiàn)。那么是什么原因?qū)е碌难劬Ω蓾?？還能怎么治療呢？今天我們就好好的說一說。

偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘專家提醒：熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。

偏方二：滴眼藥水專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對(duì)癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對(duì)人體的傷害，還能夠預(yù)防干眼癥。

偏方四：打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯(cuò)的方法。

偏方五：眼保健操專家提醒：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

偏方六：抹護(hù)眼霜專家提醒：不是所有護(hù)眼霜都能潤眼，某些劣質(zhì)或特殊成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)刺激眼睛。注意護(hù)眼霜的成分，不可亂用。

偏方七：溫水沖洗眼睛專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會(huì)導(dǎo)致眼病。

眼睛干澀的原因其實(shí)跟我們平常的不良生活習(xí)慣等有很直接的關(guān)系。另外還有就是遺傳的因素導(dǎo)致。正因?yàn)橛羞@樣的原因，所以我們?cè)谄匠５臅r(shí)候更要愛護(hù)我們的眼睛。因?yàn)檠劬σ坏┮暳ο陆抵螅牖謴?fù)視力就會(huì)非常的困難了，一定要特別小心。