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2023-01-30
女人每天吃枸杞有什么好處 女人每天吃枸杞有什么好處與壞處
更新時間：2023-01-16 17:13:48作者：智慧百科
1、養(yǎng)肝明目：枸杞歸肝經，可以補肝陰。肝陰虛時，可能會出現頭暈眼花、兩目干澀、視物不清、口燥咽干、五心煩熱等癥狀，所以女性每天吃枸杞可以養(yǎng)肝明目；
2、滋腎益精：枸杞歸腎經，可以滋腎陰。腎陰虛時，可能會出現耳聾耳鳴、腰膝酸軟、女性提早閉經、不孕或月經淋漓不盡等癥狀，所以女性吃枸杞后，有利于緩解上述癥狀。
3、現代藥理學研究，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。