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2023-01-30
騎公路自行車的好處和壞處（騎公路自行車的好處和壞處英語作文）
更新時間：2022-11-10 07:49:51作者：智慧百科
1、騎公路自行車的好處。開發(fā)大腦、改善體質。自行車運動是異側支配運動，可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發(fā)，自行車運動也可以有效地鍛煉下肢肌力，并且強化全身耐力。
2、騎公路自行車的壞處。脊椎及腰椎的損傷，這類損傷的癥狀主要表現(xiàn)為痛疼，如肩膀疼，引發(fā)這個部位的疼痛主要是車子上管比較長，車把比較低。脖子疼，這個現(xiàn)象往往和肩膀疼同時出現(xiàn)。腰疼，這個往往是騎行的時候身體比較容易造成，因為這樣一來更多的力量就會給腰部增加負擔，會導致腰部疲勞。