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在我們的生活中有很多的方法是可以幫助我們達(dá)到保健養(yǎng)生的功效的，其中刮痧就是屬于比較常見(jiàn)的一種，也是屬于一種中醫(yī)治療的方式，跟推拿、拔罐之類(lèi)的差不多，現(xiàn)在很多的女性朋友都會(huì)去做一些臉部的刮痧，不過(guò)在做臉部刮痧的時(shí)候是需要注意的，那么臉部做刮痧好嗎？

刮痧是可以治療頭暈頭痛、傷風(fēng)感冒、體虛體寒、四肢無(wú)力、食欲不振等等。

一、刮痧環(huán)境要溫暖并且避風(fēng)

冬天刮痧的時(shí)候，室內(nèi)氣溫一定不能夠太低，最好不要再溫度低的時(shí)候暴露出身體，避免疾病加重;夏天的時(shí)候，不能夠一邊吹風(fēng)扇一邊刮痧，或者是在通風(fēng)口刮痧。

這主要是由于刮痧會(huì)令身體中的汗孔打開(kāi)，如果在寒冷并且通風(fēng)飛環(huán)境中進(jìn)行，邪氣就會(huì)通過(guò)打開(kāi)的毛孔進(jìn)入我們的體內(nèi)，這樣不僅不能夠治療疾病，反而會(huì)令疾病加重或者延伸出新的疾病。

二、刮痧后喝一杯熱水

前面我們也說(shuō)了，刮痧會(huì)令我們身體中的毛孔打開(kāi)，這會(huì)會(huì)消耗掉我們體內(nèi)的一些水分。所以，應(yīng)該在刮痧之后和一杯熱水，這樣不僅能夠補(bǔ)充我們身體中失去的水分，同時(shí)還有利于體內(nèi)一些不好的東西排出。

三、刮痧后不能立即洗澡

為了避免刮痧之后風(fēng)邪入侵，所以不能夠立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3個(gè)小時(shí)再進(jìn)行，因?yàn)樵谶^(guò)了3個(gè)小時(shí)之后毛孔會(huì)閉合并且恢復(fù)原狀。其實(shí)，在洗澡之后進(jìn)行刮痧效果也很是不錯(cuò)呢！

臉部做刮痧好嗎？大家要根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)判斷自己是否適合做臉部刮痧，其實(shí)臉部刮痧可以幫助我們改善一些皮膚的問(wèn)題，可以使得我們的皮膚變得更加的光滑緊致，所以很多女性朋友都十分喜歡去做臉部刮痧，在做完臉部刮痧之后是不能馬上洗臉的。