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2023-01-30
喝冰紅茶的好處和壞處（喝冰紅茶的好處和壞處,一看嚇一跳）
更新時(shí)間：2022-11-05 19:34:18作者：智慧百科
1、經(jīng)常喝冰紅茶有提神醒腦的好處。
2、但長(zhǎng)期喝可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。冰紅茶主要是指經(jīng)過發(fā)酵制成的茶，市面上出售的冰紅茶含有大量的食品添加劑，不利于人體的正常新陳代謝。另外，冰鎮(zhèn)紅茶屬于涼茶，喝得太多容易引起腹瀉。還會(huì)消耗大量的糖，從而抑制體內(nèi)的新陳代謝，影響腸道的消化功能，并容易在體內(nèi)積累成脂肪。從而導(dǎo)致肥胖，冰鎮(zhèn)紅茶還會(huì)減少身體對(duì)體力的吸收，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。