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1、牛油能吃。

2、牛油含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素E、硒、鐵等，適量的食用，是對(duì)人體有補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，但是要注意的一點(diǎn)是，牛油是不能過度食用的，可能會(huì)身體造成損傷。

3、每100g牛油約含745大卡熱量，通常牛油中飽和脂肪酸可占總脂肪酸的65%以上。牛油吃多容易造成能量攝入超標(biāo)，還容易造成飽和脂肪攝入過量，進(jìn)而造成人體發(fā)胖的癥狀,增大心腦血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。