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1、桂花既不是涼性，也不是熱性的，桂花通常屬于溫性的食物。

2、桂花可以起到健胃化痰的作用，對于生津平肝也可以起到一定的效果，如果經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽有痰的癥狀，或者長時間出現(xiàn)牙齒疼痛以及口臭等癥狀，可以適當?shù)氖褂霉鸹ㄟM行調(diào)理。如果出現(xiàn)了食欲不振以及咽干的癥狀，適當?shù)氖褂靡恍┕鸹ㄅ菟?，也可以起到緩解的作用。桂花屬于溫性的食物，而且花和果實以及根莖都可以入藥，通過使用桂花泡茶水香氣柔和，口感甘甜。通過神桂花還可以做成各種的糕點，比如桂花糕或者是桂花蜜棗等。桂花性味甘，可以起到開胃理氣，也可以起到化痰寬胸的作用，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸悶異常，胸口疼痛不適的癥狀，通過喝一些桂花泡茶的方式能夠起到緩解的效果。在服用桂花的時候，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用，不可自行盲目用藥，以免會對身體造成不良的反應(yīng)。

3、在日常生活中需要注意飲食的豐富多樣化，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物。同時還應(yīng)注意做好個人的保養(yǎng)工作，避免長時間熬夜。