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1、骨折了可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、藥物治療等方面來進行調(diào)養(yǎng)。

2、飲食結(jié)構(gòu)：骨折了要營養(yǎng)均衡，適量食用一些含鈣、蛋白質(zhì)類的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，來促進骨折的恢復(fù)。

3、生活方式：骨折了要避免重體力勞動，注意臥床休息，適當進行康復(fù)訓(xùn)練，不可過度，以免加重病情。

4、藥物治療：骨折了可能會出現(xiàn)紅腫以及疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進行治療。