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2023-01-31
把頭用牽引裝置吊起來做運(yùn)動(dòng) 小雞莊園今日答案6.9
更新時(shí)間：2022-04-09 12:32:14作者：未知
把頭用牽引裝置吊起來做運(yùn)動(dòng)？這是支付寶中小雞莊園6月9日的問題，答對今天的小雞莊園問題即可獲得一份180g飼料作為獎(jiǎng)勵(lì)。那么今天的答案是什么呢？下面就來了解一下把頭用牽引裝置吊起來做運(yùn)動(dòng)好嗎！
把頭用牽引裝置吊起來做運(yùn)動(dòng)
題目：不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來做運(yùn)動(dòng)，這種吊頸健身
有風(fēng)險(xiǎn)，要謹(jǐn)慎
大大有益，動(dòng)起來
正確答案：有風(fēng)險(xiǎn)，要謹(jǐn)慎
答案解析：
吊頸運(yùn)動(dòng)最直接來源于是牽引療法，部分支撐下吊頸在一定程度上可以緩解臂叢神經(jīng)壓迫，擴(kuò)張椎間孔的縱徑，所以被一些人所認(rèn)可。因?yàn)橹苯泳徑饬祟i肩痛或者手麻。
但是從力學(xué)角度講，雙向軸向拉伸肯定會(huì)損失頸椎曲度，頸椎間盤纖維環(huán)后部受損，可能導(dǎo)致間盤突出或者膨出變突出。所以全力度吊頸肯定是有害處的。
所以，簡單來看，部分支撐下吊頸可以緩解臂叢神經(jīng)壓迫，但是不可長久用;無支撐下吊頸會(huì)很大程度上損傷頸椎曲度和頸椎間盤。對一般人來講，還是不去做吧。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)、精準(zhǔn)的功能運(yùn)動(dòng)。
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