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水中毒在生活中也會發(fā)生，偶然的機(jī)會都會出現(xiàn)，一般是人體攝入了太多的水分，然后導(dǎo)致人處在一個(gè)脫水的狀態(tài)。不過能夠水中毒致死的機(jī)會非常低，不需要太擔(dān)心，下面來給大家科普下水中毒有什么癥狀。

方法/步驟

第一：頭痛、嗜睡。簡單來說，水中毒發(fā)生之后，人會非常疲憊，很想睡覺。產(chǎn)生嗜睡的原因是體內(nèi)水分過多，導(dǎo)致血漿滲透壓下降，顱內(nèi)壓力升高，多重影響下，就會使人產(chǎn)生感覺非常糟糕，頭痛并且十分地想要睡過去。食欲減退、惡心嘔吐。人體中猛然攝入大量水分，會導(dǎo)致消化液濃度被嚴(yán)重稀釋，并且留存在消化道中的水分也會吸收下降，因?yàn)榇藭r(shí)體液中的水分含量已經(jīng)超出常規(guī)水平。

第二：最早的癥狀通常是輕微的，會很像脫水，包括反胃、抽筋、迷失方向、口齒不清以及精神迷亂，這時(shí)很多運(yùn)動員就會喝過多的水，因?yàn)樗麄円詾樗麄兪敲撍?。然而，只喝水會加重水中毒的癥狀，最嚴(yán)重的情況會引起癲癇、昏迷或死亡。正常人水的平衡主要由抗利尿激素和腎臟的排水功能調(diào)節(jié)。

第三：當(dāng)機(jī)體失水時(shí)，血漿晶體滲透壓升高，對下丘腦滲透壓感受器的刺激增強(qiáng)，抗利尿激素釋放量增多，腎臟對水的重吸收活動增強(qiáng)，尿量減少，從而保留了體內(nèi)的水分。反之，大量飲清水后，血漿晶體滲透壓降低，抗利尿激素釋放量減少，腎臟對水的重吸收減弱，使體內(nèi)多余的水從尿液排出。

注意事項(xiàng)

水中毒的癥狀有很多，如果一旦發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了水中毒的現(xiàn)象，建議還是要及時(shí)的去醫(yī)院，最重要的還是不要在喝水了。可避免因癥狀發(fā)作而引起意外傷害，同時(shí)對病人的救治也提供了一個(gè)比較合適的體位。