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不注意牙齒保護(hù)，就很容易導(dǎo)致牙齒縫里很臭的，因而就出現(xiàn)了口臭的情況，給我們的生活帶來很多的不便，都不好意思余人交談的，還好我這里有一些好的解決方法可以幫助到大家的。

方法/步驟

第一，牙齒縫里很臭可能是出現(xiàn)牙結(jié)石或牙齦炎等情況所造成的。這種情況需要注意保持個人衛(wèi)生，若情況比較嚴(yán)重的話，則可以進(jìn)行洗牙治療。

第二，牙齒縫里很臭可能是胃火過重的問題導(dǎo)致的，這與平時生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。最好是去看下中醫(yī)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那飲食上就要少吃辛辣食物，多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，茶水方面，可以多喝點(diǎn)菊花茶或是決明子茶。

第三，牙齒縫里很臭可能是由于人體內(nèi)臟(肝膽脾胃、內(nèi)分泌等)功能失調(diào)或慢性消化道等疾病引起，可以用“三清扶元”聯(lián)合療法徹底治好。

注意事項

牙齒縫里很臭就一定要注意口腔內(nèi)部衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的好習(xí)慣，平時多吃一些蔬菜。