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最近一段時(shí)間，我的右手食指第一關(guān)節(jié)老是出現(xiàn)疼痛的情況，很難受，為此采用一些方法，效果還挺不錯(cuò)，下面我把這個(gè)經(jīng)驗(yàn)跟大家分享一下吧。

方法/步驟

烏金膏貼于體表刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)右手食指第一關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

若是您的右手食指第一關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了疼痛的情況，可以使用藥膏按摩方法，適量金不換按摩膏涂抹于腱鞘炎部位，按摩幾分鐘即可。一般患者一個(gè)療程可治愈。

面對(duì)右手食指第一關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了疼痛的情況，也可以用針灸治療，患側(cè)陽(yáng)溪、陽(yáng)池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽(yáng)溪、列缺、陽(yáng)池穴施灸。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)的生活中，為了防止右手食指第一關(guān)節(jié)痛的情況發(fā)生，可以多吃一些赤小豆粥、薏米粥等食物，這樣可以有效地防止這種情況的發(fā)生。