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最近，我總是覺(jué)得我尾巴骨出現(xiàn)了疼痛的情況，特別的難受，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后，知道了這個(gè)病該怎么治療的方法，下面，我把它給大家介紹一下吧。

方法/步驟

尾巴骨疼的發(fā)病原因有很多，若是因?yàn)槲覀児琴|(zhì)酥松而引起的尾巴骨疼的話，我們可以采取多多的吃一些鈣片，或者是喝一些骨頭湯來(lái)讓自己緩解疼痛。

在現(xiàn)在的生活中，很多白領(lǐng)都是每天坐在辦公桌前對(duì)著電腦的，如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，就會(huì)引起的尾巴骨疼的情況，我們就應(yīng)該讓自己多多的鍛煉一下，在自己辦公室里面可有的空間里面找一些適合自己的運(yùn)動(dòng)來(lái)做，這樣就可以緩解很多問(wèn)題了。

如果最近的時(shí)間里面有摔倒的經(jīng)歷的話，那么建議我們可以去醫(yī)院檢查一下，看看自己是不是因?yàn)樗さ苟霈F(xiàn)的尾巴骨疼的情況，如果真的是因?yàn)樗さ挂鸬奈舶凸翘蹎?wèn)題，對(duì)這樣的情況下，要采用相應(yīng)的醫(yī)療的方法了。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)的生活中，一定要注意在工作生活中不要長(zhǎng)期的久坐，坐一會(huì)兒要多活動(dòng)活動(dòng)，同時(shí)注意補(bǔ)鈣，這樣可以有效的預(yù)防尾巴骨疼的情況。