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前段時(shí)間吃完飯就有種反酸水的感覺(jué)，有的時(shí)候還會(huì)胃痛，朋友就給我推薦了一種治療的方法，很是不錯(cuò)，現(xiàn)在和大家分享一下。

方法/步驟

首先吃完飯以后嚼一粒口香糖，咀嚼的時(shí)候可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌，此時(shí)吞咽次數(shù)也隨之增多，這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋?zhuān)簿拖茻贿m的感覺(jué)。

其次可以面食為主，如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿，可有效稀釋胃酸，面條是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)胃的食材。

最后胃酸時(shí)可準(zhǔn)備一些蘇打餅干，小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，可以暫時(shí)的減緩一下胃痛。

注意事項(xiàng)

平時(shí)反胃酸的人，在生活中不要吃刺激性食物，不要吃很多的堿性食物，希望對(duì)大家有幫助。