中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

人們普遍認(rèn)為獻(xiàn)血會(huì)對(duì)我們的身體造成危害，所以很少會(huì)去獻(xiàn)血的，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的想法的，獻(xiàn)血的好處是有很多的，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

獻(xiàn)血者在為社會(huì)奉獻(xiàn)愛(ài)心的同時(shí)，也改善了自己的身體狀況，同時(shí)也為自身的健康進(jìn)行了“投資”。但是需要注意，應(yīng)該去正規(guī)的獻(xiàn)血場(chǎng)所，確定采血的針頭都是一次性的。

獻(xiàn)血后，紅細(xì)胞數(shù)量的減少會(huì)刺激骨髓，新的紅細(xì)胞的釋放就會(huì)增加，對(duì)身體有一定的好處，所以是不用擔(dān)心。

經(jīng)常獻(xiàn)血是可以提高我們身體內(nèi)的造血功能，獻(xiàn)血也是可以減少癌癥發(fā)生率，還有適量的獻(xiàn)血是有益于我們的長(zhǎng)壽的。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在我們知道獻(xiàn)血的好處了，注意在獻(xiàn)血前一天要保持充足的睡眠，保持放松心情，獻(xiàn)血后多吃一些補(bǔ)血的食物。