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最近的一段時間，不知道怎么回事，筆者出現(xiàn)了手凍腫的情況，經(jīng)過治療后，對于手凍腫了怎么辦比較了解，現(xiàn)在將這一個問題與您分享一下吧。

方法/步驟

當(dāng)您的手出現(xiàn)了凍腫了的情況的時候，要每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡著活動手指，直到感覺可以忍受水的溫度，一般我是要泡三分鐘以上。然后把手擦干，涂上護手霜，水一定是要用那種放進去感覺冰冰的才可以，這樣做的原理是讓手適應(yīng)冷的感覺，促進血液循環(huán)，可以增加自身的抗寒能力。

當(dāng)您的手出現(xiàn)了凍腫了的情況的時候，用橙子皮和桔子皮和姜一起煮水，用水洗凍傷的地方，用煮過水的橙子皮和桔子皮和姜擦凍傷的地方，一個星期就會好的。

當(dāng)您的手出現(xiàn)了凍腫了的情況的時候，可以多吃一些含熱量高的食品，這樣將有利于手凍腫病情的恢復(fù)。

注意事項

在生活中，要注意冬天手的保暖，防寒的工作，多吃一些抗寒的食物，希望手凍腫了怎么辦這篇文章能夠?qū)δ委熓謨瞿[了有所幫助。