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最近是連續(xù)一段時間都是腰脫，弄得我都沒法正常的工作，光在家養(yǎng)病了，親戚介紹一個不錯的方法，腰脫最好治療方法是什么，現(xiàn)在和大家分享一下。

方法/步驟

臥床休息是治療方法中最好的，休息一個月。這個是最基礎(chǔ)的也是最重要的?？梢赃M行骶管封閉、牽引、按摩、靜點活血藥物等效果較佳。

腰椎滑脫的治療,一度滑脫大部分沒有必要手術(shù)治療,只有二度以上滑脫壓迫癥狀明顯保守治療無效者才可考慮手術(shù)治療.

平時建議多注意休息，避免長久彎腰和過度負重，不要吃涼和生冷的食物，不要長時間在空調(diào)下生活或工作,注意加強腰背部的保護。

注意事項

腰脫以后，要注意臥床休息，不要在做體力勞動，吃點補腰的食物，比如豬腰子什么的，喝點骨頭湯補一下身體，希望對大家有幫助。