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白癜風(fēng)是生活中很常見(jiàn)的皮膚病，但是不具有傳染性，并且對(duì)身體也沒(méi)有什么影響的，和大家分享一下適合白癜風(fēng)的人吃的食物。

方法/步驟

食物一：白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，然后就會(huì)讓黑色素的生成加快了，慢慢地就會(huì)在白色的皮膚上恢復(fù)正常的膚色了。

食物二：多吃一些含碘的食物。因?yàn)?，白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)某孕┖庳S富的食物。譬如，紫菜、海帶、淡菜等等。還有一些礦泉水里面一樣含碘。

食物三：多吃含礦物質(zhì)、鐵、鈣的食品。很多女性白癜風(fēng)患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會(huì)受不了。即使在暖和的房間里，也會(huì)手腳冰涼。這就是缺少鐵的表現(xiàn)，可適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。

注意事項(xiàng)

有白癜風(fēng)的人不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠習(xí)慣，還要積極的參加體育鍛煉，并且保持良好的心態(tài)，白癜風(fēng)是不傳染的，大家不必?fù)?dān)心。