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女人懷孕之后吃的食物比較豐富，而有的人就會(huì)引起便秘的情況，所以慢慢的就會(huì)引起痔瘡，那么孕婦得了痔瘡怎么辦好呢，一起來看下。

方法/步驟

第一，多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

第二，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。孕婦尤其要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。最好每次排便的時(shí)間固定在一個(gè)時(shí)間，可以選擇在每次飯后排便，每次上廁所的時(shí)間不要太久。

第三，孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利于軟化和滑潤大便，防止便秘發(fā)生。

注意事項(xiàng)

女性懷孕之后也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，不要長時(shí)間坐著不然也是會(huì)容易得痔瘡和便秘的。要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng)，孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如靜步、做孕婦操等。