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拉肚子是一件很讓人頭疼的事情，但是拉肚子是很難止住的，除非有合適的方法，和大家分享一下拉肚子不可以喝牛奶的事情。

方法/步驟

首先拉肚子是由多種病因引起的綜合征。其主要癥狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。拉肚子應(yīng)禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，喝完牛奶以后反而拉肚子會更加的嚴重的。

然后拉肚子的患者是不宜喝牛奶的，因為中國人普遍缺乏能夠消化牛奶的消化酶，出生以后隨著孩子年齡的增長這種酶會越來越少，因此就會產(chǎn)生腹痛、腹瀉。如果喝了牛奶出現(xiàn)腹瀉那就不要在喝牛奶了，很容易導(dǎo)致脫水的。

最后腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食，牛奶中含的乳糖會刺激腸道蠕動讓腹瀉的情況更嚴重呢。而有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后也會加重腹瀉。腹瀉是由多種病因引起的綜合征，其主要癥狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質(zhì)平衡紊亂。

注意事項

在生活中出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，要多喝水，并且不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，還要積極的參加體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，還要保持良好的睡眠習(xí)慣。