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現(xiàn)在環(huán)境污染是很厲害的，并且感冒生病以后治療不徹底就很容易導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生，和大家分享一下鼻炎的治療方法。

方法/步驟

方法一：應(yīng)當(dāng)注意多飲水，為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進(jìn)行，這個(gè)可以有效的減輕鼻炎的感覺(jué)。

方法二：應(yīng)當(dāng)注意保持干凈舒適的環(huán)境，注意多通風(fēng)，保持空氣新鮮，同時(shí)室內(nèi)不要過(guò)于干燥，要讓屋里保持一定的空氣濕度。

方法三：應(yīng)當(dāng)注意維持免疫力較高水平，應(yīng)當(dāng)盡量避免過(guò)度疲勞、保持充足的睡眠，積極的心態(tài)，不要心里很緊張。 堅(jiān)持體育鍛煉，保持積極的生活態(tài)度，有助于緩解鼻炎等狀況，提高自身免疫力的同時(shí)，提升對(duì)不良身體環(huán)境的適應(yīng)性。

注意事項(xiàng)

有鼻炎的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)出門的時(shí)候要盡量的戴口罩，不要去人很多的地方，并且要積極的參加體育鍛煉。