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現(xiàn)在很多人平時的工作需要經(jīng)常坐在辦公室，所以經(jīng)常會導(dǎo)致便秘這種情況發(fā)生，接下來我和大家介紹一下治療便秘的方法都有什么。

方法/步驟

方法一，急性便秘者，多數(shù)因腸道發(fā)生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時，應(yīng)及時手術(shù)治療。

方法二，如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的藥物所致時，應(yīng)減量或停服這類藥物。必要時可加服對腸道刺激性小的緩瀉劑。

方法三，便秘最好的治療方法就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)腸胃蠕動，從而達(dá)到治療便秘的目的。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)便秘這種情況之后，千萬不可長時間地坐著不活動，而且在飲食方面記住不要吃油膩的食物，這些食物都會導(dǎo)致便秘這種疾病加重，可以多吃一些芹菜之類的綠色蔬菜。