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      1. 生完孩子后老是頭暈怎么辦 生完孩子以后老是頭暈怎么回事

        更新時間:2022-11-06 10:31:34作者:智慧百科

        生完孩子后老是頭暈怎么辦 生完孩子以后老是頭暈怎么回事

        女人在生完孩子之后身體都不是很好,需要大量的營養(yǎng)來補(bǔ)補(bǔ)身子。生完孩子的人,氣血也不是很足,可以吃點紅棗補(bǔ)血,也可以吃一些水果補(bǔ)充營養(yǎng)。還有就是生完孩子之后老是頭暈,可一些人也不知道產(chǎn)后應(yīng)該如何治療這樣的問題,這都是些重大的問題。那么下面就由我來替你解答吧。

        產(chǎn)后耗氣傷血,復(fù)因素體虛寒陽氣不足而致.陽虛生寒,故怕冷,手足冰冷.

        慎風(fēng)寒,適勞逸:中醫(yī)重視產(chǎn)后不能吹風(fēng),因為產(chǎn)后氣血虛弱,筋骨松弛,風(fēng)寒濕邪易乘虛而入,易致感冒,風(fēng)濕,關(guān)節(jié)酸痛,腹瀉等病.居室宜避風(fēng)寒,產(chǎn)后沐浴洗頭,衣著被褥應(yīng)注意保暖,夏季亦不可過于食涼及當(dāng)風(fēng)坐臥,以免寒邪侵入而感冒.產(chǎn)后身體虛弱,覺虛弱,頭暈,乏力時,須多臥床休息,不宜過早或過度勞動,以免氣虛下陷,易致子宮脫垂.避免長時間站立或坐姿,導(dǎo)致腰酸,背痛,腿酸,膝踝關(guān)節(jié)的疼痛.寒性體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒,手腳冰冷,氣血循環(huán)不良,應(yīng)吃溫補(bǔ)的食物,如羊肉,鴿肉,牛肉,鹿肉含蛋白質(zhì),碳水化合物及脂肪高,有益腎壯陽,溫中暖下,補(bǔ)氣活血之效.可使陽虛之體代謝加快,內(nèi)分泌功能增強(qiáng),從而達(dá)到御寒作用.麻油雞,燒酒雞,四物湯,四物雞或十全大補(bǔ)湯等均可用,但原則上不能太油,以免腹瀉.食用溫補(bǔ)的食物或藥補(bǔ)可促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到氣血雙補(bǔ)的目的,筋骨腰背較不易扭傷酸痛.宜食荔枝,龍眼,蘋果,草莓,櫻桃,葡萄.忌食寒涼蔬果,如西瓜,木瓜,葡萄柚,柚子,梨子,楊桃,橘子,番茄,哈密瓜等.

        以上便是我找到的一些可以治療生完孩子頭暈的一些方法,大家可以做些參考。最重要的就是在平時要注意休息,孕婦生完孩子本身就是比較虛弱的,所以更應(yīng)該有更多的休息時間才行,在坐月子期間一定要多補(bǔ)充些營養(yǎng),以免以后落下病根,就難治了。

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