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急性腸胃炎如何調(diào)理。我前段時間患有急性腸胃炎，感覺出我的腸胃現(xiàn)在很脆弱，每次只能吃很少的東西，而且，還得是很軟的。通過一段時間的調(diào)理，現(xiàn)在好多了，跟大家分享一下，我急性腸胃炎如何調(diào)理的。

方法/步驟

“脾胃是后天之本”。各種飲食、水谷，都必須經(jīng)過脾胃的消化、吸收，才能對人體產(chǎn)生益處。而腸胃病不是一天產(chǎn)生，而是長期不良生活習(xí)慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。

急性腸胃炎期間應(yīng)該臥床休息，急性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀，失水較多，因此需補充液體，可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物，酌情多飲開水、淡鹽水。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉，含纖維素較多的蔬菜、水果，刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。

調(diào)理腸胃首先從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。 胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。腸胃炎的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現(xiàn)。

注意事項

即使知道了急性腸胃炎如何調(diào)理，大家也別忘記搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預(yù)防該病的根本措施。