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黃褐斑是皮膚病，我朋友在不久前的時候臉上出現(xiàn)了好幾塊黃褐色的斑塊，特別影響美容，下面和大家介紹一下臉上長黃褐斑怎么辦？

方法/步驟

方法一、保證充足睡眠，有黃褐斑的情況后要重視每天保證充足的睡眠，而且這也是從內(nèi)對皮膚進行保養(yǎng)的一種重要方法，是好多化妝品無可替代的，特別是晚上10點到凌晨3 點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更為嚴(yán)重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下 “斑”。

方法二、科學(xué)防曬，紫外線是形成色斑最大的罪魁禍?zhǔn)?，因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點反彈的重要因素。在干燥的春季，雖然陽光雖不如夏季那么熾熱，但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。因此，在夏外出時，一定被忘記涂抹防曬霜。

方法三、選擇合適的祛斑產(chǎn)品，每個注重肌膚保養(yǎng)，想要美白肌膚的女生都會有幾瓶愛不釋手的祛斑美白產(chǎn)品，從而達到了激活肌膚細胞分裂再生、增強細胞活性、強效美白的功效。

注意事項

在出現(xiàn)了黃褐斑后要重視調(diào)理，不但不能熬夜，而且也要注意飲食的清淡性，多吃對皮膚好的食物，同時也要每天保證喝適量的水補充水分。