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臉上長了不少斑點，這是很多姐妹都很討厭的事情，其實對女性來說，上了年紀(jì)，難免會出現(xiàn)黃褐斑，而且這樣的黃褐斑很難淡化，影響皮膚美觀，下面我來科普一下臉上長黃褐斑怎么調(diào)理。

方法/步驟

第一：斑點肌膚的護理--注意皮膚的清潔補水。有斑肌膚平時的日常護理一定要注意做好基礎(chǔ)溫和的清潔和補水工作，避免刺激性的護理產(chǎn)品，俗話說淡斑先補水，只有先給皮膚補充足夠的水后，增強皮膚的新陳代謝和微循環(huán)這樣才能更好的代謝掉皮膚細(xì)胞中的色素起到淡化的左右，這也是健康的淡化方式，特別是干性肌膚更需要重視給皮膚補水。

第二：斑點肌膚的護理--做好隔離工作。經(jīng)常對著電腦者特別是白領(lǐng)階層，在上網(wǎng)之前一定要涂上清爽好吸收的隔離乳，電腦輻射對斑點的刺激是很大的，很容易導(dǎo)致色素的擴散加重斑點的情況。下班后第一任務(wù)就是要用溫和的卸妝乳對臉部進行卸妝，很多姐妹用隔離后感覺用洗面奶就可以清潔干凈，往往處于麻煩不喜歡先卸妝，這是不對的，涂抹隔離、防曬或者BB下班都一定要第一時間用卸妝乳卸妝的。

第三：斑點肌膚的護理--做好防曬工作。做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。 不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品護理之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

注意事項

黃褐斑的出現(xiàn)是可以預(yù)防的，當(dāng)然女性可以在每天睡覺前用洗面奶清潔皮膚，平時要少用化妝品，避免黑色素沉淀在皮膚上，引起斑點的再生。多吃美容淡斑的食物。