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現(xiàn)在有很多的女性都是比較愛美的，都比較重視自己的臉型，很多的女性都會選擇瘦臉，但是都沒有比較好的辦法，接下講解一下怎么瘦臉比較好。

方法/步驟

首先，像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。嘴略微張開，下頜左右移動，反復(fù)上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。

其次，慢慢地抬起頭，看天，然后張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然后收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

最后，可以經(jīng)常喝一些冬瓜湯，因為冬瓜有去脂的作用，而且對于瘦臉的女性冬瓜的瘦臉效果還是比較明顯的。

注意事項

正在瘦臉的女性不能著急于瘦臉的時間，一般來說瘦臉是比較緩慢的，不要嘗試手術(shù)的方法瘦臉，是有一些風(fēng)險的。