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自從生了孩子我的體重就下不去了，一直不斷上升，我1.60米的身高，現(xiàn)在體重都130斤了，感覺走路都有些喘氣了，經(jīng)常想減肥又怕吃藥反彈，聽朋友說喝清輕茶調(diào)味茶效果不錯。那么，清輕茶調(diào)味茶到底能不能減肥呢？

方法/步驟

首先:清輕茶，可起到促進人體新陳代謝，清除腸道垃圾， 減輕體重，提神醒腦減脂排毒修顏抗衰的效果。尤以單純性肥胖、頑固性便秘、血粘度高、膽固醇高者最適本品。 “清輕茶”是茶亦非茶，無藥勝似藥。

其次:本身都是日常泡茶的食材，經(jīng)中醫(yī)理論中的“君臣佐使”原則，科學(xué)配伍就可以發(fā)揮普通茶葉所木有的特殊功效。雖絕對不含任何藥物成分，卻可以起到普通瀉藥無法企及的作用，且不會產(chǎn)生藥物依賴性。

最后:這種茶葉一般不是屬于減肥茶，那么減肥茶可能在他的，名字里面有明確的標注，那么里邊大部分含有瀉藥，能夠?qū)е赂篂a，腸道的吸收受限 不見你口服這種減肥茶那么他對你的腸道有一個，刺激性的作用會導(dǎo)致腸道黏膜的損傷。

注意事項

其實最好的減肥方法就是運動減肥，可以采取以運動為主，適當控制飲食為輔的減肥方式，平時要堅持鍛煉。