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在我們的二十一世紀(jì)，越來越多的人們因?yàn)樯顥l件的好轉(zhuǎn)，越來越多的人們的體重在一路狂飆，因此減肥成了當(dāng)代社會(huì)一個(gè)非常響亮的名詞，很多人都會(huì)選擇用左旋肉堿。我們在這里給大家來談?wù)勛笮鈮A是否有副作用。

方法/步驟

第一：首先，我們應(yīng)該了解清楚左旋肉堿的性質(zhì)，左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5 -100毫克的左旋肉堿。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生，并儲(chǔ)存在肌肉、精液、腦和心臟中。

第二：我們也應(yīng)該了解到左旋肉堿的主要原理是什么，左旋肉堿主要靠腎臟平衡，并可在腎臟中高度貯存。是種蓄水池的作用。正常的腎臟功能不會(huì)產(chǎn)生問題。但是不排除腎臟機(jī)能降低時(shí)可能產(chǎn)生的病變。

第三：左旋肉堿并是不所有人都可以用的，需慎用左旋肉堿人群，嚴(yán)重的腎功能障礙及晚期腎病的患者慎用。左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。

注意事項(xiàng)

減肥雖然重要，但是我們也要選擇一些適合自己的藥物，左旋肉堿的副作用肯定是有的，怎么取舍就要看你自己了。