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白白凈凈的臉上長出斑點(diǎn)是很苦惱的，尤其是女性。不僅影響美觀還會(huì)降低自身的自信心。下面給大家科普一下額頭長斑的原因和祛斑方法。

方法/步驟

第一：額頭長斑主要是由心情煩躁和睡眠質(zhì)量較差引起的，較為嚴(yán)重的就要考慮婦科病了，可能與內(nèi)分沁失調(diào)查有關(guān)。在我們正常的生活中，皮膚老化或新陳代謝等原因也會(huì)引起斑點(diǎn)的出現(xiàn)。

第二：在平日里可以簡單的進(jìn)行美白祛斑，將香蕉皮搗爛成泥同敷面膜一樣敷臉15-20分鐘后洗掉。長期使用會(huì)使皮膚細(xì)嫩膚色白凈均勻，適用于干性或敏感性皮膚，一周一次即可。

第三：將蘋果或土豆去皮搗爛成泥涂在臉上15-20分鐘后洗凈，一周做一次可以去死皮并深層清潔肌膚。長期堅(jiān)持使用可以使皮膚細(xì)嫩，還可以消除雀斑或黑斑等現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

隨著紫外線的增強(qiáng)我們的防曬工作要做到位，而且要保持良好的作息規(guī)律。這樣才可以減少皮膚長斑的機(jī)率。