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碧生源常潤(rùn)茶是近幾年非常熱門的一種減肥茶，生活中很多的女性都堅(jiān)持服用碧生源常潤(rùn)茶減肥。下面我們就一起來看看長(zhǎng)期喝碧生源常潤(rùn)茶效果怎么樣。

方法/步驟

第一方面：首先我們不建議長(zhǎng)期喝腸潤(rùn)茶，長(zhǎng)期喝的話，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，大家在生活中適量喝一點(diǎn)效果是肯定不錯(cuò)的。

第二方面：大家還要注意碧生源常潤(rùn)茶屬于保健品，肯定是不適合長(zhǎng)期服用。在飲食上我們建議還要營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃刺激和辛辣的食物。

第三方面：長(zhǎng)期使用是不好的，可以嘗試一下每個(gè)星期喝一點(diǎn)。大家在生活中可以多吃點(diǎn)香蕉，蜂蜜水之類的食物，這類食物也是具有清腸的作用。

注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期喝碧生源常潤(rùn)茶對(duì)身體肯定不健康的，大家一定要注意使用不要過于頻繁，而且出現(xiàn)了不適也最好停止繼續(xù)服用。