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大家都知道青春期很多人臉上都是會長痘痘，其實三十幾歲的女人如果不注意也是會長痘痘的。下面我們就一起來看看三十幾歲的女人臉上起痘怎么解決。

方法/步驟

第一方面：有可能是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。這種情況注意衛(wèi)生，不要去擠捏應(yīng)該可以有所改善。

第二方面：可以中藥調(diào)理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。

第三方面：可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。還要注意保持睡眠的充足。

注意事項

解決女人臉上起痘，我們還要注意避免輻射。環(huán)境的污染也是可以導(dǎo)致起痘，一定要注意面部的清潔。這段時間不要有抽煙、喝酒的行為。