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去年的時候我不小心把腿扭傷了，一直感覺到關(guān)節(jié)特別疼痛，而且還行動不方便，后來檢查是半月板損傷，下面和大家介紹一下半月板損傷怎么治療？

方法/步驟

治療一、急性期，如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血），應(yīng)在嚴格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。

治療二、.慢性期，如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個月可恢復正常功能。

治療三、關(guān)節(jié)鏡應(yīng)用，關(guān)節(jié)鏡可以用在半月板的治療上，而且半月板的邊緣損傷部位可以進行綜合的修復，通常在進行治療的時候半月板會進行部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復快。

注意事項

有半月板損傷的情況要注意休息，在上下樓的時候要小心，不能出現(xiàn)二次受傷的情況，而且在平時的時候要佩戴護膝做好日常的防護工作。