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骨質(zhì)增生是人體成熟后的逐漸老化及退行性變，在骨關(guān)節(jié)方面的表現(xiàn)。那么骨質(zhì)增生怎么辦呢，下面我來為大家說明一下。

方法/步驟

第一，骨質(zhì)增生，可以服用萬通筋骨片或采用封閉治療，必要時(shí)可以采用手術(shù)進(jìn)行治療的。注意休息及營養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物很重要。

第二，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動(dòng)，愛惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖者應(yīng)減輕體重，以減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，延緩病變的發(fā)展。

第三，下肢關(guān)節(jié)有病變時(shí)可用拐杖或手杖，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。可以做理療及適當(dāng)?shù)腻憻?，以保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等，有助于控制急性期癥狀。

注意事項(xiàng)

骨質(zhì)增生的病人在平時(shí)要注意要適當(dāng)鍛煉，不要長時(shí)間一個(gè)姿勢。不要用過軟的墊子，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動(dòng)。