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我一個(gè)朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況，有的時(shí)候稍微不注意就會(huì)流好多，那么，流鼻血是怎么回事？下面我們一起來進(jìn)行一下了解。

方法/步驟

首先、當(dāng)我們的鼻腔出現(xiàn)了過于干燥的情況后，鼻腔里面的毛細(xì)血管在不注意的情況下，稍微受點(diǎn)刺激以后就會(huì)有血管破裂的情況，導(dǎo)致流鼻血，所以深秋空氣干冷而導(dǎo)致毛細(xì)血管脆弱易破裂，流鼻血高發(fā)。

其次、流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外傷、粘膜上結(jié)干痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多、心血管系統(tǒng)、內(nèi)器官、各種感染、血液疾病等并發(fā)癥。季節(jié)更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般與流鼻血并無直接關(guān)系。

最后、晚上睡覺時(shí)，鼻粘膜分泌物減少，鼻粘膜干燥，且睡覺時(shí)血壓穩(wěn)定，早起時(shí)鼻粘膜毛細(xì)血管非常脆弱，血液循環(huán)加快時(shí)就會(huì)導(dǎo)致破裂。

注意事項(xiàng)

有經(jīng)常流鼻血的情況后，我們要重視平時(shí)的調(diào)理，不要出現(xiàn)用手挖鼻孔的情況，而且也要日常的飲食多吃富含維生素C類的蔬菜和水果，在平時(shí)可以做鼻部的按摩。