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皮膚瘙癢有時是因為身體不注意衛(wèi)生引起的，但是這個只是其中的一個原因，還有的就是一些皮膚病引起的，究竟出現(xiàn)了皮膚瘙癢怎么辦好呢，共同了解下吧。

方法/步驟

第一，因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導致皮膚的瘙癢。

第二，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。

第三，有的人非常講究衛(wèi)生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。但是他們還是會經(jīng)常的洗澡，這樣就會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，所以在冬天的時候可以減少洗澡的次數(shù)，一個禮拜洗一次就可以。而且洗澡水溫不要過高，控制在40攝氏度左右即可。

注意事項

皮膚瘙癢有時跟太注重皮膚的衛(wèi)生也有直接的關(guān)系，在出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況時要多注意不用手經(jīng)常抓。.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。