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      1. 兒童免疫力低吃什么好

        更新時(shí)間:2022-03-08 20:27:43作者:佚名

        兒童免疫力低吃什么好

            免疫低下可以分為三種情況:先天性免疫低下、后天繼發(fā)性免疫低下和生理性免疫低下。前二者屬于病態(tài),需要治療。生理性免疫低下一般不需要治療?! ?/p>

            先天性免疫低下,醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷,是由于組成免疫系統(tǒng)的某種或多種組分由于基因突變等因素而喪失了原有的功能,發(fā)生免疫低下,病情較嚴(yán)重。這類疾病在免疫低下的孩子中比例較少,一般得病較重,持續(xù)時(shí)間也較長?! ?/p>

            后天繼發(fā)性免疫低下,顧名思義是由于其他某些因素引起的免疫低下,這類疾病經(jīng)過去除引起免疫低下的病因后,免疫功能往往都可以恢復(fù)。引起后天繼發(fā)性免疫低下的原因常見于感染、藥物、營養(yǎng)不良和其他疾病。

            生理性免疫低下,實(shí)際上是人體生存的一個(gè)過程,不屬于病態(tài)。類似于人類的智力發(fā)育,誰也不會或不應(yīng)該要求孩子具有與成人相同的智力。同樣,我們也不能指望年幼的孩子具有和大人一樣的免疫力?!?/p>

        方法/步驟

        有如下癥狀的時(shí)候可以考慮是否有免疫力低下

        1、經(jīng)常性地得病,如敗血癥、肺炎、中耳炎、腦膜炎、腹瀉、皮膚感染等,尤其是多次發(fā)生嚴(yán)重感染。這些絕大部分是細(xì)菌或病毒感染引起?! ?/p>

        2、得病后治療效果不佳,疾病長期不愈?!?/p>

         

        3、正常預(yù)防接種后出現(xiàn)嚴(yán)重的感染?! ?/p>

        4、長期服用可能影響免疫功能的藥物?! ?/p>

        5、有腫瘤、白血病等惡性疾病的孩子。

        方法/步驟

        1、環(huán)境不良

        大氣污染或被動吸煙等,污染的空氣進(jìn)入呼吸道,影響肺的換氣功能?!?/p>

         

        2、維生素以及微量元素的缺乏

        如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良,抵抗力下降。

          

        3、患有先天性疾病

        比如先天性心臟病、先天肺發(fā)育不良等。

          

        4、患有免疫缺陷病

        這類孩子是因先天性缺乏一些抗體或合成酶,在臨床因?yàn)榛?yàn)項(xiàng)目不齊全,一般的醫(yī)院不具備條件,還檢查不出來。

         

        5、濫用抗生素

        不管病情需不需要都用,并多次更換,產(chǎn)生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。

        方法/步驟

        1、水  

        人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補(bǔ)充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高?! ?/p>

        2、黃、綠色蔬菜  

        天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。纖維質(zhì)可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。

        3、菇類  

        最近二十年來,歐美和日本提倡多吃菇類,因?yàn)樗茴A(yù)防及改善許多心血管系統(tǒng)的富貴病,例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防及對抗癌癥,還含有豐富維生素B群,能紓解壓力,帶來好心情?!?/p>

        4、益生菌

        人類的腸道內(nèi)擁有多種菌,大致分為兩類。一類是有益菌,一類是有害菌,兩者都有存在的必要性。只要雙方能平衡共處人的腸胃就會相安無事,反之亦然。

        可從食物中攝取益生菌,或者選取專業(yè)的兒童益生菌沖劑添加在奶粉和水中服用也可。

        5、薏仁米

        五谷類是人類的主食,在嬰兒添加副食品時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能?!?/p>

        本文標(biāo)簽: 兒童免疫力低吃什么好  

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