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咳嗽是小兒常見(jiàn)疾病之一，如果知道幾個(gè)嬰兒咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理，可以收到事半功倍的效果。

方法/步驟

忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會(huì)刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝?；肌斑^(guò)敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

忌含油脂較多的食物。含油脂較多的食物易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌魚(yú)腥蝦蟹?？人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食上述食物。

宜多喝水。除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰，也要少食。

忌補(bǔ)品。以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。

不食或少食油煎炸食物。嬰兒咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

注意事項(xiàng)