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方法/步驟

哮喘者的飲食應(yīng)既要清淡又要有營養(yǎng)，且宜少吃多餐。

哮喘患者在飲食中要忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。不宜吃辛辣刺激性、厚膩的食物。限制食鹽攝入，并要避免過多食用含某些有害添加劑的食品。

哮喘患者要注意選用富含維生素A的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞；多吃一些富含維生素C的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能。

可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食品，如豆腐、棒子骨等，以提高氣管的抗過敏能力。

哮喘患者平時要多吃些蔬菜水果，如蘿卜、白菜等，有清肺化痰的作用。同時多飲熱水或飲料，有利于哮喘病人稀釋痰液。

注意事項(xiàng)