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有些時(shí)候，我們不注意之間，就會(huì)發(fā)燒，我們要學(xué)會(huì)預(yù)防，拒絕發(fā)燒。

方法/步驟

首先，家里面要備上一些經(jīng)常用到的退燒的藥物，最好是顆粒的， 這些藥物建議去藥店的時(shí)候，問(wèn)一下醫(yī)生，選擇適合自己的。當(dāng)發(fā)燒的時(shí)候，可以來(lái)使用，另外就是體溫計(jì)，這個(gè)也是必備的。

當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，我們會(huì)感覺(jué)頭疼，反胃，不舒服，嗓子也不舒服，如果這時(shí)候不想去醫(yī)院，家里面也沒(méi)有藥物的話，只要自己可以扛得住，建議多喝點(diǎn)熱水，然后躺床上，用熱毛巾敷一下，睡一覺(jué)，出出汗。

去醫(yī)院的話，低燒的話，建議要打點(diǎn)擊，這樣會(huì)效果好，避免出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的情況。

如果是高燒的，這種情況就是直接打退燒針，然后吃藥就可以，因此根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。

發(fā)燒期間，我們可以頭疼，就會(huì)感覺(jué)到腰膝酸軟，渾身無(wú)力，這也是正常的。現(xiàn)在的季節(jié)是冬天，我們也要注意好，不能被凍著了。另外就是要多喝水，這個(gè)是老生常談了，但是發(fā)燒出汗較多，體內(nèi)缺水，因此要多喝水。

最后也可以補(bǔ)充一些維生素，這樣的話，效果也會(huì)很好的，在醫(yī)生開(kāi)藥的時(shí)候，配著開(kāi)，也是不錯(cuò)的。

注意事項(xiàng)

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