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皮膚病現(xiàn)在在生活中是很常見的，并且現(xiàn)在環(huán)境污染是很厲害的，皮膚病的患者是越來越多，和大家分享一下適合皮膚病的人吃的食物。

方法/步驟

食物一：蜂蜜 　　常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜是會對花粉產(chǎn)生一定的抵抗力的，就會避免花粉過敏的出現(xiàn)了。

食物二：金針菇 　　經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效增強(qiáng)機(jī)體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥，健康人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫功能。

食物三：紅棗 　　學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗含有大量的抗過敏成分——環(huán)磷酸腺苷，過敏體質(zhì)的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預(yù)防作用。而且對已經(jīng)發(fā)作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進(jìn)行輔助治療，食法同上，需要注意的是持之以恒。

注意事項

有皮膚病的人不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠習(xí)慣，還要積極的參加體育鍛煉，并且要注意洗澡的時候不要和別人公用洗澡用品。