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佝僂病是一種小孩子比較容易患有的，而且治療過(guò)程是很漫長(zhǎng)的，有的時(shí)候都是一輩子的事情，和大家分享一下佝僂病缺乏的營(yíng)養(yǎng)。

方法/步驟

首先佝僂病，全稱是維生素D缺乏性佝僂?。╮ickets of vitamin D deficiency）。是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜?、慢性、營(yíng)養(yǎng)性疾病。

然后主要的特征是生長(zhǎng)著的長(zhǎng)骨干骺端軟骨板和骨組織鈣化不全，維生素D不足使成熟骨鈣化不全。本病多見(jiàn)于嬰幼兒，尤其是在剛出生的寶寶到一歲半的寶寶之間。

最后主要表現(xiàn)為生長(zhǎng)最快部位的骨骼改變，并可影響肌肉發(fā)育及神經(jīng)興奮性的改變，每個(gè)年齡都有不同的體征的表現(xiàn)，所以不能妄自下斷論是不是佝僂病。

注意事項(xiàng)

有佝僂病的人不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠習(xí)慣，還要積極的參加體育鍛煉，并且要注意勤曬太陽(yáng)，多吃一些補(bǔ)充維生素的食物。