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現(xiàn)在人們的日常生活習(xí)慣越來(lái)越差，導(dǎo)致各種各樣的疾病比較高發(fā)，比較常見(jiàn)的就是扁平苔蘚，現(xiàn)在和大家講解一下扁平苔蘚吃什么好。

方法/步驟

飲食一，胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗凈放入杯內(nèi)，加冰糖適量，沖入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤(rùn)肺的作用?？芍委煴馄教Π_。 　

飲食二，綠豆雞蛋飲：取綠豆50克，雞蛋1個(gè)，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次，是治療口腔扁平苔癬的驗(yàn)方。

飲食三，豬肉和牡蠣在日常生活當(dāng)中都是比較常見(jiàn)的食物，可以選擇瘦豬肉和牡蠣熬成湯的方式服用，對(duì)治療扁平苔蘚是非常有效果。

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)扁平苔蘚之后一定要注意自己的飲食習(xí)慣，平時(shí)不要有熬夜的情況出現(xiàn)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，可以經(jīng)常去戶(hù)外走動(dòng)一下鍛煉一下身體提高自身免疫力。