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現(xiàn)在有許多人在生活中一味的追求“美食”，而忽略了“美食”給人們帶來(lái)的負(fù)面影響，下面我們就來(lái)說(shuō)一下“美食”帶來(lái)的危害。

方法/步驟

松花蛋。制作松花蛋需要用一定量的鉛，多食可引起鉛中毒，還會(huì)造成缺鈣。

臭豆腐。臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染，同時(shí)含有大量揮發(fā)性鹽基氮及硫化氫等。這些都是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì)，多食對(duì)人體有害。

味精。每人每天味精攝入不應(yīng)超過(guò)6毫克，過(guò)多攝入會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的鈣和鎂的利用。

方便面。方便面中含有的食品色素與防腐劑等，常吃對(duì)身體不利。

豬肝。1000克豬肝含有膽固醇高達(dá)400毫克以上，而膽固醇攝入量太多會(huì)致動(dòng)脈硬化，并加重心血管疾病。

烤牛羊肉。牛羊肉在熏烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生如苯并芘這樣的有害物質(zhì)，這是誘發(fā)癌癥的物質(zhì)。

腌菜。腌菜如腌制得不好，會(huì)含有致癌物質(zhì)亞硝酸胺。

油條。油條中的明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，天天吃油條，鋁就很難由腎臟排出。從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引發(fā)老年性癡呆癥。

注意事項(xiàng)