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夏天已經到來了，海邊的人已經開始慢慢的的多起來，很多人都會在烈日炎炎的時候下海游泳，很容易曬傷，和大家分享一下解決曬傷的方法。

方法/步驟

方法一：清潔 　　曬傷后，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度后再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露；盡量使用冷水或溫水，千萬不要用熱水，這樣對皮膚是二次傷害。

方法二：保濕 　　如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏涂在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫(yī)生處理，要不然皮膚是會引起感染的，那個時候再治療就有些晚了。

方法三：外敷、內服療曬傷 　　黃瓜榨汁 ?皮膚曬傷后，可用黃瓜片或黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C 能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

注意事項

皮膚曬傷的人在生活中出門的時候注意防曬，并且不要涂抹化妝品，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要注意多喝水，閑著沒事的時候要注意涂抹一些防曬的東西。