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很多人都會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，膝關(guān)節(jié)疼痛經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致人們行動(dòng)不便，接下來(lái)我和大家講解一下膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事。

方法/步驟

首先，膝關(guān)節(jié)疼痛很有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的，這種關(guān)節(jié)炎一般受到潮冷的空氣的時(shí)候都會(huì)發(fā)作。

其次，疼痛：活動(dòng)多時(shí)疼痛加重，休息減輕，再活動(dòng)時(shí)仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或癥狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，并且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。關(guān)節(jié)扭傷、著涼、過(guò)勞通?？烧T發(fā)或加重關(guān)節(jié)疼痛。疼痛嚴(yán)重者腿不能活動(dòng)，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。?

最后，保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以改善血液循環(huán)、消除腫脹、緩解肌肉痙攣、減輕疼痛和增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)功能，能很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。?

注意事項(xiàng)

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛這種情況之后，千萬(wàn)不要做一些重體力勞動(dòng)，平時(shí)可以選擇多臥床休息的方式來(lái)改善，在天氣比較冷的情況下，一定要注意自己的保暖措施。