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流鼻血這種情況還是比較常見的，很多人會(huì)由于外傷的原因?qū)е铝鞅茄?，接下來我和大家講解一下流鼻血該怎么止血會(huì)比較好。

方法/步驟

方法一，使用冰塊包在毛巾內(nèi)敷在鼻梁處，使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管受冷收縮，從而達(dá)到止血的目的。

方法二，勾中指快速止血，在發(fā)生鼻出血時(shí)，患者可將自己兩只手的中指互相勾住，即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。

方法三，穴位按摩法止血，穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點(diǎn)，治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。?

注意事項(xiàng)

流鼻血這個(gè)情況有很多原因會(huì)導(dǎo)致，所以在日常生活當(dāng)中盡量不要吃一些能使自己上火的食物，在飲食方面盡可能的清淡一些，出現(xiàn)流鼻血這個(gè)情況之后要注意鼻腔內(nèi)的衛(wèi)生。