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口臭就是我們所說的口氣，嘴巴里散發(fā)出來的臭味，不僅讓別人難受，也讓自己特別的尷尬，所以對于口臭怎么治我們一定要知道。

方法/步驟

飲食一，咸魚頭豆腐湯：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片，把所有的食材都洗干凈，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，然后加入適量的清水用大火煮開約半個(gè)小時(shí)就可以，最后把豆腐放進(jìn)去在煮十五分鐘就可以了。

飲食二，生蘆根粥：材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

飲食三，黃瓜粥：專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

注意事項(xiàng)

口臭的人首先要明確自己屬于哪一種的，還有在平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生的保護(hù)，每天按時(shí)刷牙，飯后要漱口，每天多保持嘴里的清新口氣，可以沒事嚼口香糖。