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愛情在所有人的印象里，都是那么美好，那么讓人充滿憧憬和向往。但是卻有一些人害怕愛情，這樣的人就可能患了愛情恐懼癥了。只要是在面對愛情時就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會去千方百計地躲避即將到來的愛情的人，就有可能是患上愛情恐懼癥的人。

方法/步驟

一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔(dān)未來變化的風(fēng)險與責(zé)任。面對愛情，他們視為危機，他不相信自己有應(yīng)對解決的能力，所以不敢或不愿去進(jìn)行這項“探險活動”。

另一種是特別自戀的人。這類人為自己負(fù)責(zé)可以，卻不習(xí)慣接受別人約束。他們擔(dān)心進(jìn)行一場愛情，或者結(jié)婚會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因此不自覺地產(chǎn)生恐懼的心理。

注意事項

其實，愛情恐懼癥源于對婚姻本身的恐懼，是出于對未來不確定性的一種不安全感。我們要克服愛情恐懼癥，就需要給自己一個樂觀的假象。人們面對一些自己沒有能力控制的未來，相信自己有應(yīng)對的能力，逐漸地，你的注意力就會集中于如何增強自己應(yīng)對變化的能力上。