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在日常生活當中高血壓這種情況還是比較常見的，但是很多人對于高血壓這種疾病的了解并不是特別多，接下來和大家講解一下什么是高血壓。

方法/步驟

首先，高血壓是由于人們的血管比較窄，而是以流通比較快，從而導致血壓比較高的情況出現(xiàn)。

其次，高血壓典型癥狀時肢體麻木，很多人出現(xiàn)睡覺的時候肢體很容易麻木的現(xiàn)象。高血壓患者會出現(xiàn)肢體麻木現(xiàn)象，一般是手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺，有的患者還會出現(xiàn)頸部以及背部的肌肉的緊張、酸痛。一般來說肢體的麻木不太容易好。

最后，高血壓的患者容易煩躁心悸或者失眠，有的人成宿睡不著覺，這時候就要考慮高血壓的可能。高血壓的患者會出現(xiàn)不知原因的煩躁以及心煩，心悸的癥狀，由于 煩躁，甚至會影響到患者的睡眠，會出現(xiàn)失眠的癥狀。該癥狀是因為患者的大腦皮層功能出現(xiàn)紊亂以及植物神經(jīng)出現(xiàn)功能失調有關。

注意事項

出現(xiàn)高血壓這種情況之后，千萬不要吃一些比較油膩的食物，油膩的食物會導致高血壓這種疾病更加嚴重，平時應該多吃一些綠色蔬菜，在日常生活當中也不要劇烈的做一些運動。